Jídelní plán: vaříme levně, pestře a bez plýtvání
Z pečeného kuřete připravíte polévku, rizoto i sendviče. Z luštěnin vznikne pomazánka, salát a syté kari. Jedna základní surovina tak obslouží víc dní, rozpočet se natáhne a chutě se přitom stihnou hezky vystřídat.
Jídelní plán: vaříme levně, pestře a bez plýtvání
Uvařte ve větším, rozdělte do porcí a zamrazte. Když přijde unavený den, neobjednáte drahé jídlo, jen vytáhnete zásobu. Označujte krabičky datem a seznamem, abyste pravidelně rotovali a nic nezůstávalo zapomenuté.